Педагог Игорь Захаров делится опытом медитации, которая помогает избавиться от стресса, решить внутренние конфликты и повысить уровень интеллекта. Медитация не имеет целей, религии и мистики, а является зарядкой для ума. Заинтересованные могут подписаться на Инстаграм-аккаунт автора, где он сообщает о времени проведения медитации и рассказывает о техниках.